Sayur Bayam Labu Kuning. Lihat juga resep Sayur bening lakubay (labu kuning bayam) pedas enak lainnya. Sayur Bening Bayam,Jagung Manis & Labu Kuning Hari ini bikin menu sehat dan nikmat dengan harga yang murah meriah. Lihat juga resep Sayur Labu Kuning kuah santan enak lainnya.
Serupa dengan resep sayur bening biasa, bedanya Anda cukup menambahkan potongan labu kuning.
Melalui masakan ini, Anda juga akan mendapat nutrisi dari sayur bayam yang dikenal memiliki kandungan magnesium untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Sayur labu kuning ini merupakan hidangan sehat, hal ini disebabkan karena labu kuning kaya akan kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.
Cara membuatnya pun simpel, sobat dapat menyiapkan Sayur Bayam Labu Kuning hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini adalah bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Sayur Bayam Labu Kuning yuk!
Bahan Sayur Bayam Labu Kuning
- Sediakan 150 gram labu kuning,,bersihkan & potong sesuai selera.
- Dibutuhkan 1/2 ikat sayur bayam,,petik & cuci bersih.
- Dibutuhkan 1 siung bawang putih.
- Diperlukan 3 buah bawang merah.
- Siapkan 700 mili air biasa.
- Diperlukan 1/2 sdt garam.
- Gunakan 1/2 sdt gula pasir.
Bahkan hidangan ini akan menjadi lebih sehat lagi karena sayur bening labu kuning dilengkapi dengan bayam. Cita rasa dari sayur bening labu kuning ini tentunya sudah tidak diragukan lagi. Buah labu merupakan sejenis sayur-sayuran yang kaya dengan pelbagai sumber khasiat yang berguna untuk kesihatan tubuh kita. Jika seseorang itu menghidap rabun, terutama sekali pada waktu malam atau ketidakseimbangan gula dalam darah, maka labu kuning adalah menu yang sesuai untuk diet bagi tubuh. pakar dietetik mendedahkan vitamin A dan vitamin C adalah dua jenis vitamin yang paling tinggi.
Step by step memasak Sayur Bayam Labu Kuning
- Siapkan bahan yang sudah di bersihkan,,tiriskan,,rajang duo bawang.
- Didihkan air,,masukkan labu kuning & irisan duo bawang,,tunggu sampai labu empuk,,tambahkan garam & gula.
- Masukkan sayuran bayam,,aduk rata,,tunggu sampai semua matang,,cek rasa,,angkat dan sayur bayam labu kuning siap di nikmati.
Garam.. tapi kena awasi jangan sampai santan pecah minyak. Kemudian masukkan sayur bayam tadi. * Gaul rata, masukkan garam dan sesuiakan rasanya. Tutup api dan cepat-cepat angkat dari dapur. Serupa dengan resep sayur bening biasa, bedanya Anda cukup menambahkan potongan labu kuning. Melalui masakan ini, Anda juga akan mendapat nutrisi dari sayur bayam yang dikenal memiliki kandungan magnesium untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.