Sayur bayam + Labu Kuning. Lihat juga resep Sayur bening lakubay (labu kuning bayam) pedas enak lainnya. Sayur Bening Bayam,Jagung Manis & Labu Kuning Hari ini bikin menu sehat dan nikmat dengan harga yang murah meriah. Lihat juga resep Sayur Labu Kuning kuah santan enak lainnya.
Serupa dengan resep sayur bening biasa, bedanya Anda cukup menambahkan potongan labu kuning.
Melalui masakan ini, Anda juga akan mendapat nutrisi dari sayur bayam yang dikenal memiliki kandungan magnesium untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Sayur labu kuning ini merupakan hidangan sehat, hal ini disebabkan karena labu kuning kaya akan kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.
Teman-teman dapat membuat Sayur bayam + Labu Kuning hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini adalah bahan dan cara untuk memasaknya, yuk mari kita coba resep Sayur bayam + Labu Kuning!
Bahan-bahan Sayur bayam + Labu Kuning
- Sediakan 1 iket bayam.
- Sediakan 140 gram Labu Kuning.
- Dibutuhkan 3 siung bawang merah besar.
- Sediakan 2 buah kencur besar.
- Gunakan 1 iris daun salam.
- Diperlukan 1 lembar daun salam.
- Gunakan 1200 ml air biasa.
- Diperlukan 3-4 sdt gula.
- Sediakan 2 sdt garam.
- Gunakan 1 batang daun bawang.
- Gunakan 1 batng daun sledri besar.
Bahkan hidangan ini akan menjadi lebih sehat lagi karena sayur bening labu kuning dilengkapi dengan bayam. Cita rasa dari sayur bening labu kuning ini tentunya sudah tidak diragukan lagi. Buah labu merupakan sejenis sayur-sayuran yang kaya dengan pelbagai sumber khasiat yang berguna untuk kesihatan tubuh kita. Jika seseorang itu menghidap rabun, terutama sekali pada waktu malam atau ketidakseimbangan gula dalam darah, maka labu kuning adalah menu yang sesuai untuk diet bagi tubuh. pakar dietetik mendedahkan vitamin A dan vitamin C adalah dua jenis vitamin yang paling tinggi.
Langkah-langkah membuat Sayur bayam + Labu Kuning
- Cuci bersih bayam lalu petik daunnya. rendam sebentar lalu angkat dan tiriskan. potong2 labu kuning, wortel cuci bersih n tiriskan..
- Iris bawang merah n kencur. serta siapkan daun salam n laos lalu singkirkan. potong2 daun bawang dan sledri kemudian sisihkan..
- Rebus air sampai mendidih, kemudian masukan labu kuning beserta bumbu2. tunggu hingga agak empuk masukan wortel beserta gula dan garam. rebus sampai empuk dan tes rasa..
- Masukan Bayam aduk2 kwmudian masukan daun seledri n daun bawang. kemudian aduk2 n tunggu smpe mendidih lalu matikan..
- Sayur Bayam Labu Kuning siap d sajikan.
Garam.. tapi kena awasi jangan sampai santan pecah minyak. Kemudian masukkan sayur bayam tadi. * Gaul rata, masukkan garam dan sesuiakan rasanya. Tutup api dan cepat-cepat angkat dari dapur. Serupa dengan resep sayur bening biasa, bedanya Anda cukup menambahkan potongan labu kuning. Melalui masakan ini, Anda juga akan mendapat nutrisi dari sayur bayam yang dikenal memiliki kandungan magnesium untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.